Otázky a odpovědi
Pro koho je masáž určena?
Masáž je určena pro lidi se sedavým zaměstnáním a pro lidi s jednostrannou zátěží těla. Taktéž by si masáž měli určitě dopřát lidé s bolestmi zad, ti, kteří se potýkají se sníženou pohyblivostí či trpící stresem a nedostatkem energie. Masáž je tedy pro Vás všechny.
———
Je masáž bolestivá?
Masáž nesmí být bolestivá, ale nesmí být ani pouhým pohlazením. Při klasické masáži je kladen důraz na průbeh svalů a fascií, provádí se proto přiměřeným tlakem dle požadavků klienta.
———
Jak často chodit k masérovi?
Při pravidelných návštěvách 1 krát za jeden až dva týdny budete pozorovat zlepšení náaldy, kondice, příliv energie a chuti do života. Pro preventivní účely je vhoné navštívit maséra 1 krát měsíčně.
———
K čemu je masáž dobrá?
Při masáži dochází k rozšíření cév a následně k lepšímu prokrvení příslušných tkání, což se navenek projevuje jako příjemný pocit tepla. Zároveň psůboí masáž na zakončení enrvstva a vlivem těchto podnětů dochází k uvolňování škodlivých látek do krevního řečiště a ty jsou díky intenzivnímu prokrovování vyplavovány z orgánů.Je to nejstarší léčebná metoda, doporučená při léčení, doléčování a taktéž při prevenci chorob, působí proti únavě, posiluje zdraví a zvyšuje celkovou odolnost člověka.
Masáž, nebo-li „umění dotyku „ je stará metoda využívaná k uvolnění, rehabilitaci a regeneraci těla i ducha.
Masáže jsou většinou vnímány jako příjemná forma uvolnění, mají však i vynikající rehabilitační a terapeutické účinky. Ideální stav je, pokud masáž působí preventivně, místo řešení konkrétního problému. Je spíše uvolňující relaxací. Masáž je považována za účinný prostředek proti stresu, napětí, psychickým traumatům a nemocem. Vede k relaxaci, navodí pocit pohody a tělu dodá novou energii.
Intenzivní a častá masáž může do jisté míry i omezit tvorbu podkožního tuku a jeho ukládání. Důkladné promasírování těla odstraní bolest a zlepší pohyblivost.
———